１週間前（１０月３０日）の「悪寒」「発熱」から６日目、そろそろ快方に向かう頃だ。念のために、今日の「仕事」はキャンセルして、自宅で過ごす。昨日から、体温はほぼ３６℃台で推移、血圧も１２０台/８０台であることが多くなった。気分的にも「よくなった」と感じるが、今ひとつすっきりしない。なぜだろうか。少し気を抜くと、「吐き気」（逆流性食道炎）、「鼻づまり」（後鼻漏）で息苦しくなる。
　ここ数日は、極力「横になる」ことに努めて、ＣＤを聴く。その際、ただぼんやりと横になり、ぼんやりとＣＤを聴くことも悪くはないだろうが、昨日は「このＣＤで不快感を取り除こう」という、強い意志をもって聴くようにしたところ、転機が訪れた。これまでは、どこか「他力本願」で「おすがりする」「助けを求める」雰囲気が強かったが、「何が何でも治すんだ」という気持ちが、何よりも大切であることがわかった。
　一番効果のあったＣＤは、「リラクシング・ジャズ　ザ・ベスト１０１」の《モーツアルト篇》である。横になり、瞑目して、（手指の井穴、掌のツボを刺激しながら）聴くと、音の塊（旋律、和音）が「五臓六腑」に入り込み、すべての不快感を、吸い取り紙のように払拭していくという案配で、聴けば聴くほど「安定感」が増し、元気が沸いてくるのであった。運が良く「うつらうつら」して、目が覚めた時には、思わず「治った」と感じるほどだ。要は、その状態が「持続できるか否か」にかかっている。体を動かして「活性化」する方がよいだろうとは思うが、なかなか実行できないで、ぐずぐずしていると、すぐに「倦怠感」「脱力感」がおそってくることになる。　
　そんなことを繰り返して明日で１週間。晴れて、駅前病院（泌尿器科）に通院の予定だ。もう延期はできない。
（２０２０．１１．５）